Nouveau ! Boostez vos matinées avec nos séances de Yoga Dynamiques ! À partir du 3 février jusqu'au 13 mars 2025, rejoignez Chantal et Suzanne pour des séances matinales dynamiques de yoga. Dans les grandes lignes, ces séances sont conçues pour booster notre concentration et pour démarrer notre journée avec énergie ! Quand : Tous les lundis avec Chantal et jeudis avec Suzanne, de 7h à 7h30 (30 minutes de dynamisme au réveil). Où : En ligne, sur Zoom. Embrassons…

THÈME DE LA SESSION : Respire (Les 5 souffles) Classes de yoga en ligne avec Guylaine Jacques les lundis à partir de 19h avec Guylaine Jacques, professeure accréditée CTY et Yoga Rondeurs. 10 février au 14 avril 2025 Pour info et pour vous inscrire, veuillez contacter Guylaine 418-222-8511 Courriel : shivagj@yahoo.ca  

Chantal Proulx offre une session de 6 cours virtuels les mardis à 18h30. Il s’agit de cours accessibles à tous (personnes ayant des rondeurs ou des limitations musculosquelettiques).  Une invitation à contempler ce qui nous entoure et ce qui est à l’intérieur de nous… 18h30 à 19h45   INFOS ET INSCRIPTIONS : Veuillez contacter Chantal au 514-983-1295 ou par courriel : yogachantalproulx@gmail.com.

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Les Battements du silence Le 7 février prochain, à 19 h Une escapade méditative unique et gratuite  avec Julie et Suzanne Et si le silence avait sa propre mélodie, prête à vous bercer? Offrez-vous une pause dans l'agitation du quotidien avec Les Battements du silence. Une soirée pensée pour vous reconnecter à votre calme intérieur et savourer la richesse du moment présent. Ce qui nous attend : Des méditations guidées empreintes de poésie, conçues pour apaiser votre esprit et nourrir…

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