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Sherbrooke – 18h50 – Dynamique

septembre 16 @ 18 h 50 min - 19 h 50 min

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An event every week that begins at 6:50pm on lundi, repeating until 16 December 2019

Qu’est-ce qu’on apprends dans le cours de Yoga-Rondeurs: Dynamique?

Ce cours d’adresse aux personnes ayant une base en yoga. Si je te dis chien tête en bas ou savasana, tu sais de quoi je parle. Tu es à l’écoute de toi, tu comprends l’importance d’adapter certaines postures à ta réalité et tu maîtrises certaines adaptations et variations des postures.

Tu as intégré la vision que Yoga n’est pas juste asana!

Le rythme du cours est assez rapide, il ne s’adresse donc pas aux personnes ayant des limitations pour aller au sol.

Guidée par Cyndie Dubois, professeure certifiée et membre du Collectif Yoga-Rondeurs en collaboration avec Arrimage-Estrie, les classes de Yoga-Rondeurs sont adaptés pour les personnes rondes.

C’est quoi le Collectif Yoga Rondeurs?

Le collectif de professeurs se passionne et se spécialise dans un yoga adapté pour les personnes rondes. Ainsi, les professeurs du collectif offrent des cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes en proposant des postures et des ajustements, permettant à tous les participants de vivre une expérience enrichissante, dans un environnement sécuritaire et surtout non compétitif

Pour en connaître d’avantage sur le Collectif de Yoga-Rondeurs:
https://yoga-rondeurs.net/

Pour en découvrir un peu plus sur Arrimage-Estrie:
http://arrimageestrie.com/

SESSION D’AUTOMNE

Durée: 13 semaines
Lundi 18h50 à 19h50
16 septembre au 16 décembre 2019 (congé le 28 octobre 2019)
Place limitée
Coût 205$

Inscription par facebook: cyndieduboisyoga
Inscription par téléphone: 819-345-0330


Détails

Date :
septembre 16
Heure :
18 h 50 min - 19 h 50 min

Lieu

Coopérative des Alentours – Sherbrooke
510, rue Jean-Paul-Perrault
Sherbrooke, Québec J1L-3A6
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