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St-Jean-sur-Richelieu – 13h – Yoga Rondeurs sur planche – Classe gratuite
9 septembre 2018 @ 13 h 00 min - 13 h 45 min
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Classe découverte d’une nouveauté chez Yoga Rondeurs: Le yoga sur planche, inspiré du SUP YOGA.
En prévision de la nouvelle session qui débutera le 14 sept., Chantal offrira une classe découverte gratuite le 9 sept. à 13h
Le yoga sur planche permet de renforcer l’équilibre et les muscles stabilisateurs. Ce cours sera un voyage, une expérience faisant appel à l’imaginaire et aux sens, inspiré du Jala, de l’eau et de sa fluidité.
Note: Il y aura des postures sur les genoux.
Inscription obligatoire ici: https://www.origineyoga.ca/cours/horaire/