Évènements le 19 décembre 2024
Navigation par jour
18 h 00 min
MONT ST-HILAIRE – 18h
YOGA HARMONIE – CORPS, COEUR ET ÂME Venez pratiquer le yoga dans la joie, la douceur et l’harmonie. Ma formation auprès de Yoga Rondeurs me permet d’ajuster les différentes postures aux personnes ayant des rondeurs, petites, moyennes ou plus grandes et à toutes les autres personnes qui désirent cheminer dans le yoga. Laissez le yoga […]
Voir les détails »18 h 30 min
CHAMBLY – 18h30
Hatha Somatique Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi et aux différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel), […]
Voir les détails »19 h 00 min
St-Jean-sur-Richelieu – 19h
Yoga Rondeurs est un cours de yoga spécialement conçu pour les personnes rondes. Dans une ambiance intime, ouverte et respectueuse, la professeure enseigne des séquences de yoga en adaptant en tout confort et en toute sécurité les mouvements et postures de yoga aux personnes rondes. L’un des principes les plus importants de yoga rondeur est l’adaptation […]
Voir les détails »20 h 00 min
CHAMBLY – 20h
Hatha Yoga Débutant avec Chantal Proulx Hatha Yoga avec accessoires Ce cours débutant s’adresse aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga ou aux personnes voulant perfectionner leur pratique. Les étudiants apprendront à réaliser toutes les postures de base du Hatha Yoga avec précision en respectant l’alignement. Les postures seront adaptées judicieusement aux différents types de […]
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