Parcours pour revenir à soi avec Julie Deblois Découvrez un espace pour ralentir, revenir au corps, apprivoiser le souffle et développer une présence plus douce envers soi-même. Apprenez à accueillir les émotions avec bienveillance et à intégrer la pleine conscience dans les gestes du quotidien. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Une session de 8 cours […]