Prochains Évènements
Escapade méditative – 19h – GRATUITE – en ligne
Courage avec engagement — 2 octobre En octobre, la lumière change, les journées raccourcissent et la nature nous rappelle que toute transformation demande une certaine capacité d’adaptation. Pour cette Escapade méditative, Julie et Suzanne vous invitent à explorer le courage avec engagement : non pas celui qui nous pousse à en faire davantage, mais celui qui nous aide à choisir consciemment où poser notre attention et notre énergie. À travers deux méditations guidées et un temps d’exploration, nous ferons quelques…
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Douceur avec bienveillance — 6 novembre Novembre nous invite doucement à ralentir. Les jours raccourcissent, le froid s’installe et notre attention se tourne peu à peu vers l’intérieur. Pour cette Escapade méditative, Julie et Suzanne vous proposent d’explorer la douceur avec bienveillance : une façon d’être à l’écoute de ce qui est là, sans lutter et sans chercher à tout transformer. À travers deux méditations guidées et un temps d’exploration, nous découvrirons notamment Hansi Mudra, le mudra du sourire intérieur,…
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Confiance avec accueil — 4 décembre Décembre nous conduit vers la fin d’un cycle. Au cœur des journées les plus courtes de l’année, peut-être pouvons-nous simplement accueillir ce qui est là et faire confiance à ce qui poursuit doucement son chemin. Pour cette dernière Escapade méditative de l’automne, Julie et Suzanne vous invitent à explorer la confiance avec accueil, à travers deux méditations guidées où le souffle, le son et la vibration auront une place toute particulière. Nous expérimenterons la…
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