ANJOU – 16h30 – Yoga Rondeurs Dynamique – Classe découverte

Classe découverte de YOGA RONDEURS DYNAMIQUE avec Julie Deblois!

 Se donner un coup de pep avant de terminer la journée!

En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations (prânâyâma) dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.

Vous aurez besoin de vos blocs et d’une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort lors des séances est recommandée.

Contribution volontaire suggérée : 10$

Comme les places sont très limitées, nous vous invitons à réserver dès maintenant en cliquant sur le lien suivant : https://www.eventbrite.ca/e/169516232615

En raison des mesures sanitaires actuelles, nous vous invitons à apporter au minimum votre tapis, un ou deux blocs de mousse et une sangle pour ce cours. Les chaises, au besoin, sont fournies sur place.

Nous respectons les demandes gouvernementales en vigueur :

• Lavage des mains à l’arrivée

• Deux (2) mètres de distance entre chaque participant

• Masques obligatoires dans les déplacements

• Passeport vaccinal requis