Session de 4 cours avec Julie Deblois
Chaque semaine nous allons approfondir une des facettes de la non-violence à travers des séances dans lesquelles nous explorerons des postures pour se connecter à l’amour de soi et la compassion envers les autres. Chaque séance se terminera avec une longue méditation en lien avec le thème observé pendant la séance.
Vous aurez besoin de vos blocs et d’une sangle pour ces séances. Une serviette ou une petite couverture que vous pourrez utiliser pour adapter ou apporter plus de confort lors des séances est recommandée.
Voilà ce qui vous est proposé par Julie dans ce cours d’une durée de 1h15 tous les jeudis à 19h au SALON YOGA ETC., dans le quartier Anjou à Montréal.
Les places sont très limitées. Nous vous invitons donc à vous inscrire sans tarder ici :
ANJOU – 19 h – Yoga Ahimsa (bienveillance) mars 10th, 2022Suzanne Sirois