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Escapade méditative – Mars 2026
mars 6 @ 19 h 00 min - 20 h 00 min
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La sève monte — L’élan du renouveau conscient
Escapade méditative — Vendredi 6 mars à 19h | En ligne (Zoom)
Mars arrive doucement. La lumière s’étire un peu plus longtemps… La neige commence à céder… Et sous la surface, quelque chose recommence déjà à circuler. Avant les bourgeons. Avant l’élan visible. Il existe ce moment discret où le vivant dégèle.
Cette nouvelle escapade méditative est une invitation à accompagner ce passage tout en douceur.
- Ressentir la remise en mouvement du corps et du souffle
- Honorer les élans encore fragiles
- Écouter ce qui cherche à naître, sans brusquer
- Sortir du mythe de la performance pour revenir au rythme du vivant
À travers des micro-mouvements accessibles favorisant la circulation et le réveil du corps, des inspirations issues du yoga et de la sagesse de la Bhagavad Gita, ainsi qu’une méditation guidée profonde, nous explorerons ensemble ce moment particulier où la vie recommence à avancer… un pas à la fois.
Parce que le renouveau ne commence pas par un grand changement. Il commence souvent simplement par un premier geste.
Une heure pour laisser circuler.
Une heure pour dégeler intérieurement.
Une heure pour accueillir l’élan sans pression.
Une heure pour dégeler intérieurement.
Une heure pour accueillir l’élan sans pression.
Nous serons heureuses de vivre ce moment avec vous, au cœur de la communauté vivante qu’est Yoga Rondeurs.
Vendredi 6 mars
19h à 20h
En ligne sur Zoom
19h à 20h
En ligne sur Zoom
Pour recevoir le lien zoom qui sera envoyé le matin même, veuillez vous inscrire ici : INSCRIPTION
Bienvenue exactement là où vous êtes… au moment où la sève commence à monte