Prochains Évènements
Pratiques matinales – 30 min – en ligne
Boostez vos matinées avec nos séances de Yoga Dynamiques ! À partir du 18 jusqu’au 24 avril 2025, rejoignez Chantal et Suzanne pour des séances matinales dynamiques de yoga. Dans les grandes lignes, ces séances sont conçues pour booster notre concentration et pour démarrer notre journée avec énergie ! Quand : Tous les mardis avec Chantal et jeudis avec Suzanne, de 7h à 7h30 (30 minutes de dynamisme au réveil). Où : En ligne, sur Zoom. Embrassons ensemble la nouvelle saison qui…
Voir les détails »HOCHELAGA (Mtl) – 9h30 – Chaise/debout
Séances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Idéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol, cette session de yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force, la flexibilité, l’équilibre et la relaxation. En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. De plus, nous nous amuserons à…
Voir les détails »HOCHELAGA (Mtl) – 10h45
Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. De plus, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session, histoire de savourer pleinement l’instant présent. C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de…
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Séances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Idéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol, cette session de yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force, la flexibilité, l’équilibre et la relaxation. En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. De plus, nous nous amuserons à…
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Séances de yoga sur chaise ou debout avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs! Idéal pour les personnes qui ne peuvent aller au sol, cette session de yoga vous permettra de découvrir différentes postures sur chaise et debout afin de favoriser la force, la flexibilité, l’équilibre et la relaxation. En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. De plus, nous nous amuserons à…
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