HOCHELAGA – 9h45

Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs!

Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite!

En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.  De plus, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session qui débute le 20 avril prochain, histoire de savourer pleinement l’instant présent.

C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 9h45 à 10h45.

Inscription à partir du 2 avril au CCSE ou en ligne à l’adresse suivante :  https://ccse.ca/