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HOCHELAGA – 9h45
2 décembre 2023 @ 9 h 45 min - 10 h 45 min
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An event every week that begins at 9:45am on samedi, repeating until 2 December 2023
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Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs!
Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite!
En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. De plus, nous nous amuserons à développer notre CONCENTRATION durant cette session qui débute le 23 septembre prochain, histoire de savourer pleinement l’instant présent.
C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 9h45 à 10h45.
Coût pour les 11 cours : 110 $ pour la session (99$ pour les 55 ans+)
Inscription à partir de 10h le 7 septembre au CCSE ou en ligne à l’adresse suivante : https://ccse.ca/
Plus d’infos à propos de cette classe : LA PROGRAMMATION – Page 21