Samedi – 11h45 – Hochelaga-Maisonneuve (MTL)
octobre 31 @ 11 h 45 min - 12 h 45 min
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An event every week that begins at 11:45am on samedi, repeating until 5 December 2026
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Yoga Rondeurs dynamique avec Suzanne Sirois
Les samedis de 11h45 à 12h45 au CCSE Maisonneuve
Envie d’un coup de pep pour bien commencer le week-end ?
Ce cours de yoga tonique avec Suzanne Sirois, fondatrice de Yoga Rondeurs, est parfait pour activer le corps, réveiller le métabolisme et faire le plein d’énergie !
Dans une ambiance chaleureuse et motivante, vous explorerez des postures accessibles et des exercices de respiration qui stimulent la vitalité tout en respectant votre rythme.
- Une pratique pour se sentir vivant.e
- Une ouverture du cœur tout en douceur
- Un moment pour soi, joyeux et vivifiant
Venez bouger, respirer et repartir avec un grand sourire !
Pour s’inscrire, veuillez contacter le CCSE directement : https://ccse.ca/