Évènements le 21 septembre 2021
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16 h 30 min
ANJOU – Mardi 16h30 – Yoga Douceur – Classe découverte
Classe découverte YOGA DOUCEUR avec Chantal Beaupré ! Yoga Douceur propose des cours aux personnes souffrant de douleurs chroniques et/ou de fibromyalgie qui veulent s'offrir des moments de paix et de calme. Des exercices respiratoires (prânâyâmas), des postures adaptées et introduction à la méditation, y sont proposés. La pratique se fait habituellement au sol, à […]
Voir les détails »18 h 00 min
ANJOU – 18h – Yoga Détente – Classe découverte
Classe découverte de Yoga Détente de Chantal Beaupré ! Yoga détente propose des cours dans une ambiance de détente totale. Une courte pratique de Yoga suivi d'une longue séance de détente guidée sont les exercices proposés. Les participant.e.s sont invité.e.s à apporter leur matériel (couverture, coussins, repose-yeux, etc.) pour profiter des bienfaits d'une pratique relaxante […]
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