Évènements le 24 mars 2022
Navigation par jour
11 h 00 min
VIRTUEL – 11h – Yoga du matin
Une session de 6 cours de 60 minutes avec Suzanne débute le 17 février. Ce cours essentiellement autour d'une chaise (en position debout ou assise). Il est idéal pour les personnes qui ont certaines difficultés à aller au sol. Au programme : une pratique dynamique qui fait un bien fou! Coût : 60 $ plus […]
Voir les détails »17 h 00 min
ANJOU – 17h – Yoga Rondeurs dynamique
Session de 4 cours avec Julie Deblois Se donner un coup de pep avant de terminer la journée! En respectant le rythme de chacun(e), nous allons explorer différentes postures et respirations (prânâyâmas) dans le corps afin d'activer notre métabolisme pour se sentir énergisé(e). Vous aurez besoin de vos blocs et d'une sangle pour ces séances. […]
Voir les détails »17 h 30 min
RIMOUSKI – 17h30
Dans son nouveau studio, Marie-Christine propose une session de 12 semaines du 14 février au 7 mai prochain. 9, rue Saint-Jean-Baptiste Est à Rimouski Une pratique adaptée aux rondeurs, tout en mouvement et en accueil. La respiration guide les mouvements et le corps gagne en confiance, équilibre et force. Découvrons la joie de bouger avec […]
Voir les détails »19 h 00 min
ANJOU – 19 h – Yoga Ahimsa (bienveillance)
Session de 4 cours avec Julie Deblois Chaque semaine nous allons approfondir une des facettes de la non-violence à travers des séances dans lesquelles nous explorerons des postures pour se connecter à l'amour de soi et la compassion envers les autres. Chaque séance se terminera avec une longue méditation en lien avec le thème observé […]
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