Évènements le 24 mars 2022
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17 h 00 min
ANJOU – 17h – Yoga Rondeurs dynamique
Session de 4 cours avec Julie Deblois Se donner un coup de pep avant de terminer la journée! En respectant le rythme de chacun(e), nous allons explorer différentes postures et respirations (prânâyâmas) dans le corps afin d'activer notre métabolisme pour se sentir énergisé(e). Vous aurez besoin de vos blocs et d'une sangle pour ces séances. […]
Voir les détails »19 h 00 min
ANJOU – 19 h – Yoga Ahimsa (bienveillance)
Session de 4 cours avec Julie Deblois Chaque semaine nous allons approfondir une des facettes de la non-violence à travers des séances dans lesquelles nous explorerons des postures pour se connecter à l'amour de soi et la compassion envers les autres. Chaque séance se terminera avec une longue méditation en lien avec le thème observé […]
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