Évènements le 9 janvier 2025
Navigation par jour
18 h 30 min
CHAMBLY – 18h30
Hatha Somatique avec Chantal Proulx - Associée de Yoga Rondeurs Le cours de Hatha Somatique met de l’avant des séquences de mouvements (flow) de même que des postures de renforcement, d’étirement, de restauration en combinant le tout avec la respiration et la conscience des limites du corps. L’objectif est de favoriser la connexion à soi […]
Voir les détails »19 h 00 min
St-Jean-sur-Richelieu – 19h
Yoga Rondeurs est un cours de yoga spécialement conçu pour les personnes rondes. Dans une ambiance intime, ouverte et respectueuse, la professeure enseigne des séquences de yoga en adaptant en tout confort et en toute sécurité les mouvements et postures de yoga aux personnes rondes. L’un des principes les plus importants de yoga rondeur est l’adaptation […]
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