ANJOU – Samedi 9h – Classe découverte – Yoga Rondeurs dynamique

Se donner un coup de pep pour débuter le week-end!

C’est à quoi, Suzanne Sirois, fondatrice de Yoga Rondeurs vous invite.

En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respiration (prânâyâma) dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e.

Vous aurez besoin de vos blocs et d’une sangle pour cette classe.

Contribution volontaire suggérée : 10$

Comme les places sont très limitées, nous vous invitons à réserver votre place sans tarder ici : https://www.eventbrite.ca/e/169517087171

En raison des mesures sanitaires actuelles, nous vous invitons à apporter au minimum votre tapis, un ou deux blocs en mousse et une sangle pour ce cours. Les chaises, au besoin, sont fournies sur place.

Nous respectons les demandes gouvernementales en vigueur :

• Lavage des mains à l’arrivée

• Deux (2) mètres de distances entre chaque participant

• Masques obligatoires dans les déplacements

• Passeport vaccinal requis.