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HOCHELAGA – 10h45
23 novembre 2024 @ 10 h 45 min - 11 h 45 min
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An event every week that begins at 10:45am on samedi, repeating until 7 December 2024
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Séances de yoga avec Suzanne Sirois, Fondatrice de Yoga Rondeurs!
Se donner un coup de pep pour débuter le week-end, c’est ce à quoi Suzanne vous invite!
En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations dans le corps afin d’activer notre métabolisme pour se sentir énergisé.e. De plus, nous nous amuserons à développer l’ouverture du coeur durant cette session débutant le 21 septembre prochain, histoire de savourer pleinement l’instant présent.
C’est un rendez-vous au CCSE Maisonneuve les samedis matins de 10h45 à 11h45 (sauf le 12 oct. – Week-end de l’Action de Grâce).