Classes virtuelles avec Chantal - les mardis à 18h30 YOGA ACCESSIBLE - Un yoga conçu pour les personnes ayant des rondeurs ou ayant des limitations musculo-squelettiques. L'approche simple du cours a pour objectif de retrouver la joie de bouger dans l'assentiment et le respect, pour devenir plus énergique physiquement et surtout retrouver l'équilibre émotionnel et psychique qu'apporte le yoga. La philosophie est axées sur l'acceptation de soi, tel que l'on est ici et maintenant. Dans ce cours, vous serez convié(e)…