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Samedi – 11h15 – Hochelaga Maisonneuve (Mtl)
mai 16 @ 11 h 15 min - 12 h 15 min
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An event every week that begins at 11:15am on samedi, repeating until 6 June 2026
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Yoga Rondeurs dynamique avec Suzanne Sirois
Les samedis de 11h15 à 12h15 au CCSE Maisonneuve
Envie d’un coup de pep pour bien commencer la fin de semaine ?
Ce cours de yoga tonique avec Suzanne Sirois, fondatrice de Yoga Rondeurs, est parfait pour activer le corps, réveiller le métabolisme et faire le plein d’énergie !
Dans une ambiance chaleureuse et motivante, vous explorerez des postures accessibles et des exercices de respiration qui stimulent la vitalité tout en respectant votre rythme.
- Une pratique pour se sentir vivant
- Une ouverture du cœur tout en douceur
- Un moment pour soi, joyeux et vivifiant
Venez bouger, respirer et repartir avec un grand sourire !
Pour s’inscrire, veuillez contacter le CCSE directement : https://ccse.ca/