Évènements le 23 septembre 2021
Navigation par jour
16 h 30 min
ANJOU – 16h30 – Yoga Rondeurs Dynamique – Classe découverte
Classe découverte de YOGA RONDEURS DYNAMIQUE avec Julie Deblois! Se donner un coup de pep avant de terminer la journée! En respectant le rythme de chacun.e, nous allons explorer différentes postures et respirations (prânâyâma) dans le corps afin d'activer notre métabolisme pour se sentir énergisé. Vous aurez besoin de vos blocs et d'une sangle pour […]
Voir les détails »17 h 30 min
RIMOUSKI – 17h30
Classe de Yoga Rondeurs avec Marie-Christine Fillion-Parent! Nouvelle session de 12 semaines démarrant le 16 septembre à Rimouski au Studio Metta. Voilà une belle occasion de prendre soin de soi, de s'accorder un moment pour viser l'équilibre, autant physiquement que mentalement. Rejoindre un cours de Yoga Rondeurs permet de profiter du soutien du groupe tout […]
Voir les détails »19 h 00 min
ANJOU – Jeudi – 19h – Yoga Ahimsa – Classe découverte
Classe découverte - Yoga Ahimsa (non-violence - compassion) avec Julie Deblois Chaque cours, nous allons approfondir une des facettes de la non-violence à travers une séance dans laquelle nous explorerons des postures pour se connecter avec l'amour de soi et la compassion envers les autres. Chaque séance se terminera avec une longue méditation en lien […]
Voir les détails »MIRABEL – 19h
Une session de 12 semaines débutant le 16 septembre avec la pétillante Simonne Lafrance ! Bien respirer, c'est mieux vivre ! C'est à cela que Simonne vous invite avec un yoga adapté pour les personnes rondes. Des cours spécifiquement conçus pour les personnes rondes avec des postures et des ajustements permettant à tous les participant.e.s […]
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