Avril! Le mois qui annonce le renouveau, les chaleurs à venir, l’herbe verte qui pousse et les feuilles tendres sur les arbres. C’est aussi le mois où les oiseaux reviennent faire leurs chants à nos fenêtres, un mois où les manteaux d’hiver font de plus en plus place à ceux du printemps…
Ahhhh le bonheur…
Pour beaucoup le printemps apporte avec lui « le grand ménage ». Ouvrir enfin ses fenêtres après les longs mois d’hiver, faire circuler « de l’air neuf » dans nos murs, les laver aussi, question de faire entrer le plus possible de soleil pour en profiter.
Quand j’étais petite, je trouvais cette tâche inutile, longue et pénible. Des trucs de vieilles bonnes femmes qui n’avaient que ça à faire, laver de fond en comble la maison. J’ai même eu un prof qui nous avait raconté que le grand ménage était nécessaire dans l’ancien temps, pour nettoyer la suie des fournaises à bois ou à charbon qui avaient chauffé tout l’hiver. Un nettoyage salvateur pour la santé de tous. Probablement que la tradition s’est tout de même perdue un peu.
Je connais peu de gens qui lavent de fond en comble, du plafond au sol, en passant par les armoires et les tiroirs en tout genre chaque printemps! Mais on a tous nos petits rituels printaniers, ce rituel qui amène le beau temps dans notre maison…
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Pour ma part c’est mettre tous mes rideaux dans la laveuse, laver mes fenêtres en écoutant California Dreaming à tue tête (et à répétition), enlever la poussière partout, même les petits coins que j’oublie toujours d’habitude… Ensuite placer mes rideaux humides dans leurs pôles et les faire sécher au soleil… Ça sent bon, ça sent le propre…
Après je me sens prête! L’été peut arriver!
Il y a quelque chose de salvateur à faire maison nette.
Quelque part, ça fait de la place pour la nouveauté, ça aère les lieux et l’esprit aussi.
En parlant d’esprit…
Que pensez-vous de commencer un nouveau rituel?
Si dans notre ménage du printemps on ajoutait un ménage émotif. Question d’enlever certaines lourdeurs accumulées au fil de l’hiver qui vient de passer… Changer certaines habitudes, attitudes mentales? Si on dénouait certains liens qui nous empoussièrent dans des émotions plus négatives que positives?
Si on faisait une grande liste des choses qui encombrent l’esprit, nous alourdissent le cœur et qui nous empêchent d’avoir une attitude ouverte dans les mois qui viennent, afin de faire un choix éclairé pour la suite des choses?
Ou encore utiliser cette liste et en faire une catharsis en la brûlant pour faire des signaux de fumée à la vie. Des signaux bien clairs lui faisant comprendre que ces émotions, ces liens, ces événements sont bel et bien fini et qu’on fait place nette. Comme la vie a horreur du vide, cet espace pourra maintenant être occupée, par des choses, des gens, des activités plus positives pour nous.
On pourrait aussi adopter une nouvelle habitude qui nous ferait du bien comme un bon câlin.
Ça peut être aussi simple que de remplacer tous nos détergents chimiques par des détergents aux huiles essentielles sans produits toxiques (pour rester dans l’idée du ménage)… Ou encore de prendre au moins une pause dehors au soleil, en étant présent à ce qui se passe autour et à l’intérieur de nous. Sans cellulaire pour nous couper des sons, des odeurs, des gens que l’on pourrait croiser. Juste être là, vraiment… Parce que le yoga c’est aussi ça. Être totalement là, dans l’instant présent. Sans forcer, dans l’acceptation de ce qui est présent et respirer ce qui s’offre à nous. L’odeur d’une tulipe, d’une pluie fine qui tombe, d’un parfum d’une personne que l’on croise…
Il y a un million de combinaisons possibles pour faire « maison nette » tant dans notre demeure, qu’à l’intérieur de nous. Et la recette peut changer selon les besoins, l’humeur et le temps que l’on peut y consacrer.
Allez.
On ouvre grand les bras, on peut même se mettre dans la position de l’arbre et on s’offre au soleil, on profite de l’instant et on se fait du bien?
Bon printemps!