C’était notre dîner des fêtes au bureau et tout en mangeant nos petits sandwichs et nos crudités nous échangions sur tout ce qui nous restait à faire d’ici Noël et aussi tous nos projets à venir pour ces deux semaines intenses qui nous attendent!
Lors de cet échange il y a eu beaucoup de rire, mais aussi de l’appréhension. Celle de ne pas réussir à combler toutes nos attentes et celles des autres.
Cette course folle du bonheur de l’idéal qu’on se fait de la famille, de l’amitié et du repos en vacances.
J’ai eu le vertige dans cette conversation, car j’ai senti tout à coup que je manquerais de temps! Ma liste est si longue!
Le vertige est venu aussi parce que je n’entendais pas beaucoup dans notre discours de prendre du temps pour se faire du bien. Prendre du temps pour se reposer, se ressourcer.
Pourquoi ne pas peser sur « Pause » pendant le temps qu’il faut et faire une liste de ce qui nous fera du bien.
- Prendre le temps d’un deuxième café tout en douceur en matinée
- Prendre le temps de dire merci aux personnes qui nous font du bien
- Prendre le temps de faire cette activité qu’on aime tant et qu’on néglige parce qu’elle est uniquement ludique et ne « donne » rien (pour moi c’est le coloriage de mandala)
- Prendre le temps de s’offrir une pause pour aller marcher dehors à l’heure bleue, là où tombe le jour et où la nuit n’a pas encore prit toute la place. Cette heure où le ciel se voile d’un bleu si unique!
- Prendre le temps de chanter, de danser même si le cœur nous en dit…
- Prendre le temps de …. Maintenant il suffit d’ajouter votre propre liste….
Qu’en pensez-vous?
Si on terminait 2017 en prenant le temps de prendre son temps?
NAMASTÉ!
Julie Deblois
Professeur et blogueuse
Yoga Rondeurs