Une première à Montréal!!!
Yoga Rondeurs sera là, et vous???
NAMASTÉ!
Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être soigneusement ajusté à chaque personne.
Le premier principe du Viniyoga est l’adaptation aux besoins et aux capacités de chaque pratiquant. On doit à Krishnamacharya cette formule célèbre.
Comme Tweety Bird, il serait tentant à l’occasion de prendre son casque protecteur, son épée et « varger » dans le tas….
Heureusement, le yoga nous apprend à nous souvenir que « Ce qui est perçu est réel (sat vâda) »… donc que notre souffrance actuelle est bien vraie et réelle et qu’elle doit être prise en considération mais aussi que « Tout ce qui est perçu change (parinâma vâda) »… Une bien bonne chose!
Oui, quand on réussit à prendre un léger recul et que l’on prend le temps de se déposer, la souffrance présente devient supportable et le goût de violence s’efface par enchantement.
Bref, SOYONS ZEN et créons en nous le climat ensoleillé qui permet à notre essence de se déployer et de trouver des solutions créatives à nos petits et gros soucis quotidiens.
