YOGA RONDEURS – Témoignage touchant de Monique T.

“J’ai assisté à deux reprises seulement à un cours de yoga rondeurs, mais je suis tombée en amour avec votre méthode.

Enfin, j’ai pu voir les bienfaits des étirements, des respirations et des images positives de bon, de vrai et de beau proposées par le professeur régulièrement durant la séance.

À plusieurs reprises, dans le passé, j’ai suivi des cours de yoga, pour en ressortir à chaque fois déçue, me sentir aussi coupable, honteuse de mes rondeurs et de pas pouvoir faire tous les mouvements et contorsions proposés par le prof.

Dans ce monde où le bonheur s’arrête souvent à l’image corporelle, aux apparences, comme ça fait du bien de simplement être comme on est et cultiver le bonheur intérieur!

Voilà, vous m’avez donné le goût d’apprendre et de partager cette nouvelle et merveilleuse façon de prendre soin de soi.”

 

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